பொன்னியின் செல்வன் நாவலின் கதை நாயகர்கள் சீரிஸில் நாம் அடுத்ததா பார்க்கப்போற கேரக்டர் ‘வீரபாண்டியன் தலை கொண்ட கோப்பரகேசரி’ என்ற பட்டப்பெயர் பெற்ற சோழ நாட்டின் பட்டத்து இளவரசான ஆதித்த கரிகாலன் பற்றிதான்.
பதினாறு வயதிலேயே போர்க்களம் புகுந்து பல செயற்கரிய செயல்களைச் செய்து சோழகுல வீரத்தை நிலைநாட்டிய ஆதித்த கரிகாலன், அந்த குலத்தின் புகழ்மிக்க வீரனாகவும் போற்றப்படுபவன். ஆதித்த கரிகாலன் கேரக்டர் பொன்னியின் செல்வன் நாவலில் எந்த அளவுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது… அந்த கேரக்டரோட டிராவல் எப்படி இருந்துச்சு… மில்லியன் டாலர் கேள்வியா ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கும் பின்னரும் அவருடைய மரணம் பற்றிய மர்மம் என்னனுதான் இந்த எபிசோட்ல பார்க்கப்போறோம்.
டிஸ்கிளைமர் – நண்பர்களே இது கல்கியோட பொன்னியின் செல்வன் நாவலை விமர்சிக்குற அல்லது எடைபோடுற முயற்சி கிடையாது. அந்த நாவலைப் படிக்கிறப்போ நான் உணர்ந்த அல்லது என்னால் புரிந்துகொண்ட அளவில் அதிலிருக்கும் ஒவ்வொரு கேரக்டர்களைப் பத்தியான ஒரு சின்ன உரையாடல்தான். அதேமாதிரி, மணிரத்னம் இயக்கியிருக்கும் பொன்னியின் செல்வன் படம் இந்த நாவலை அடிப்படையாக வைச்சுதான் உருவாக்கப்பட்டிருக்கு. அதனால, இந்த ஸ்டோரில அந்தப் படத்தோட சில ஸ்பாய்லர்கள் இருக்கவும் வாய்ப்பிருக்கு. சோ, படத்துல பார்த்துத் தெரிஞ்சுக்கிறேன்னு சொல்றவங்க Skip பண்ணிடுங்க.
யார் இந்த ஆதித்த கரிகாலன்
சோழப் பேரரசரான சுந்தர சோழரின் மூத்த மகன்தான் ஆதித்த கரிகாலன். வடதிசையில் சோழ அரசுக்கு தொல்லை கொடுத்து வந்த ராஷ்டிர கூடர்களையும் சோழ குலத்தின் மிகப்பெரிய எதிரியாகக் கருதப்பட்ட வீரபாண்டியனைக் கொன்று ‘வீரபாண்டியன் தலை கொண்ட கோப்பரகேசரி’ என்று பெயர் பெற்றவர். சிறுவயதிலேயே போர் புரியும் எண்ணம் கொண்டு, அதற்கேற்ப இளம் பிராயத்திலேயே போர்க்களம் பூண்டவர். அதேபோல், சிறுவயதில் தனது தங்கை, தம்பியோடு கூட வளர்ந்த பாண்டிய நாட்டைச் சேர்ந்த நந்தினி மீது காதல் கொண்டு, அவரை மணமுடிக்க எண்ணுவார். ஒரு கட்டத்தில், `நந்தினி அர்ச்சகர் வீட்டுப் பெண், நீயோ அரசகுமாரன். அவளோடு பழகாதே’ என்று பெரியோர்கள் எச்சரிக்கவே, அதையும் மீறி தொடர்ச்சியாக நந்தினியோடு பழகுவார். பின்னர், நந்தினி குடும்பத்தோடு பாண்டிய நாட்டுக்குக் குடிபெயர்ந்துவிடுவார், இவரும் போர்க்களங்களில் பிஸியாக இருப்பார். ஆனாலும், நந்தினி மீதான பாசம் இவரை விட்டு அகலாது.
வீரபாண்டியனைத் துரத்திச் செல்கையில், அவர் நந்தினி வீட்டில் ஒளிந்திருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பார். இதைப் பார்த்து அதிர்ச்சியடையும் ஆதித்த கரிகாலன், வீரபாண்டியனுக்காக உயிர்ப்பிச்சை கேட்கும் நந்தினியின் கோரிக்கையையும் மீறி அவரது தலையை வெட்டி எடுப்பார். இந்த சம்பவம் ஆதித்த கரிகாலனின் வாழ்வில் முக்கியமான மாற்றத்தை ஏற்படுத்திவிடும். ஆத்திரத்தில் வீரபாண்டியன் தலையைக் கொய்துவிட்டதாக பின்னாட்களில் பார்த்திபேந்திரனிடம் சொல்லி அவர் வருத்தப்படுவார்.
வடதிசை நோக்கி படையெடுத்துச் செல்வதற்காக நண்பன் பார்த்திபேந்திரன், பாட்டன் மலையமானுடன் காஞ்சிபுரத்தில் தங்கியிருந்து தளவாடங்கள், மற்ற ஏற்பாடுகளைச் செய்து வருவார். இந்தசூழலில் நந்தினி, பழுவேட்டரையரைத் திருமணம் செய்துகொண்ட தகவல் ஆதித்த கரிகாலன் தலையில் இடியென இறங்கும். வீரத்தில் சிறந்து விளங்கிய ஆதித்த கரிகாலன், தனக்குப் பிடித்த காரியத்தை செய்தே ஆக வேண்டும் என்கிற பிடிவாதம் பிடித்தவராக நாவலில் கல்வி அவரை உருவகப்படுத்தியிருப்பார். உயிருக்கு ஆபத்து, கடம்பூர் சம்புவரையர் மாளிகைக்குப் போகவேண்டாம் என்று சகோதரி குந்தவை, வந்தியத்தேவன் வாயிலாக எச்சரிக்கை விடுத்திருப்பார். அதேபோல், கடம்பூர் மாளிகைக்கு ஆதித்த கரிகாலன் போவது சரியாக இருக்காது என்று மலையமானும் ஆரம்பத்தில் எச்சரித்திருப்பார். இத்தனையும் மீறி கடம்பூர் சம்புவரையர் மாளிகைக்குச் செல்லும் ஆதித்த கரிகாலன், அங்கிருக்கும் பெரிய பழுவேட்டரையர், சம்புவரையர் போன்றவர்களை வார்த்தையால் சீண்டிக்கொண்டே இருப்பார். ராஜ்யபாரத்தை ஏற்பதில் அவருக்கு ஆசை இல்லையென்றாலும், பழுவேட்டரையர் உள்பட அவரது ஆதரவு சிற்றரசர்கள் தனக்கு எதிராகச் செயல்படுவதாக அவர்கள் மீது கோபம் கொள்வார். அதேபோல், பழுவேட்டரையர்கள் தனது தந்தை சுந்தர சோழரை தஞ்சை அரண்மனையில் சிறைபடுத்தி வைத்திருக்கிறார்கள் என்கிற எண்ணமும் அவர்கள் மீது இவருக்குக் கோபத்தை ஏற்படுத்தும். இப்படியான சூழலில் முதிய பிராயம் கொண்ட பெரிய பழுவேட்டரையரை நந்தினி திருமணம் செய்துகொண்டு தஞ்சையில் இருப்பதாலேயே, தந்தை சுந்தரசோழர் அழைத்தும் தஞ்சைக்கு செல்வதைத் தவிர்த்து வருவார்.
கடம்பூர் சம்புவரையர் மாளிகையில் ஆதித்த கரிகாலனுக்கும் நந்தினிக்கும் நடக்கும் கான்வோ நாவலின் முக்கியமான கட்டம். அந்த சீனில் நந்தினியைத் தவிர்த்து பாண்டிய ஆபத்துதவிகளான ரவிதாஸன் முதலியோர் இருக்கும் நிலையில், இந்தப் பக்கம் வந்தியத் தேவன், பெரிய பழுவேட்டரையர், மணிமேகலை ஆகியோரும் இருக்கையிலேயே ஆதித்த கரிகாலனின் துர்மரணம் நிகழும். இந்த சம்பவம் பொன்னியின் செல்வன் நாவலின் மிகப்பெரிய ட்விட்ஸ்ட்களில் ஒன்று. ஆனால், ஆதித்த கரிகாலனை யார் கொன்றார் என்பது இன்றுவரையில் வரலாற்று ஆய்வாளர்களாலேயே விடை கண்டுபிடிக்க முடியாத ஆயிரம் ஆண்டுகால புதிர். சபதத்தை நிறைவேற்ற நந்தினி அவரைக் கொன்றிருப்பாரா… இல்லை பாண்டிய ஆபத்துதவிகள் கொன்றிருப்பார்களா என பல கேள்விகளை நமக்கு எழும். கொலைப்பழி வந்தியத்தேவன் மீது சுமத்தப்பட்டாலும், ஆதித்த கரிகாலன் மரணித்த நேரத்தில் அவர் மயக்கத்தில் இருப்பதை கல்கி சுட்டிக்காட்டியிருப்பார். மணிமேகலையும் பெரிய பழுவேட்டரையரும் தாங்கள் கொன்றதாகப் பழியை இருவேறு சூழ்நிலைகளில் ஏற்றுக் கொண்டாலும் அவர்கள் கொன்றிருக்க வாய்ப்பில்லை என்பதையும் நமக்கு விளக்கியிருப்பார் கல்கி. சோழ சாம்ராஜ்யத்தின் யுவராஜாகப் பட்டம் சூட்டப்பட்ட பட்டத்து இளவரசர் ஆதித்த கரிகாலன் இளம்வயதிலேயே மரணித்தது சோழ குலம் அதுவரை பார்க்காத ஒரு நிகழ்வு. ஆதித்த கரிகாலன் மறைவு என்கிற பெரிய அதிர்வு, கதையின் போக்கையே திசைதிருப்பிவிடும். கட்டப்பா பாகுபலியை ஏன் கொன்னாருங்குற ட்விஸ்டுக்கெல்லாம் பெரிய ட்விஸ்ட் இதுதான்!
ஆதித்த கரிகாலனை யார் கொன்னுருப்பாங்கனு நினைக்கிறீங்க… உங்க கருத்துகளை மறக்காம கமெண்ட்ல சொல்லுங்க.
When to Test for Post-Cycle Therapy
Before starting post-cycle therapy, it’s crucial to wait for your body to stabilize after completing a treatment cycle.
This typically means waiting 2-3 weeks after your menstrual period returns and your hormone levels have
normalized.
When to Start Post-Cycle Therapy
You can begin post-cycle therapy once you’ve confirmed that your body has successfully resumed its natural cycle.
This is usually indicated by the return of your
menstrual period and stable hormone levels.
Monitoring During Post-Cycle Therapy
Regular monitoring is essential to ensure your treatment is effective and well-tolerated.
This includes checking for side effects and ensuring your hormones remain within the desired range.
Post Cycle Therapy 101: The Ultimate A-Z Guide
What is Post Cycle Therapy?
Post Cycle Therapy (PCT) is a recovery period for individuals who have stopped
using Performance Enhancing Drugs (PEDs) or synthetic hormones to
allow their bodies to restart natural hormone production safely.
During PCT, the body is given time to reset and recover after exposure to exogenous substances that may have suppressed
or altered its own processes.
Why Use A PCT?
Using PCT is essential for individuals who have
used anabolic steroids or other hormone-altering drugs.
Without a proper PCT, users risk experiencing prolonged suppression of their
natural hormone production, leading to hormonal
imbalances and potential health complications.
PCT ensures that the body恢复 to its natural state, minimizing the risks associated with steroid use.
Kick-Starts Natural Testosterone Production
One of the primary reasons for using PCT is to kick-start natural
testosterone production. After ceasing the use of exogenous
hormones, the body may struggle to resume producing testosterone
on its own due to the suppression caused by PEDs or synthetic hormones.
PCT provides the necessary signals to the brain and endocrine system to begin恢复 normal hormone production.
Prevents Low Testosterone Symptoms
Low testosterone levels can lead to a host of unwanted symptoms, including fatigue, muscle wasting,
reduced libido, and mood swings. By initiating PCT in a
timely manner, individuals can prevent these symptoms from becoming chronic or severe.
Counteracts the Side Effects of PEDs
PEDs often come with their own set of side effects, such as testicular atrophy, liver damage, and cardiovascular issues.
PCT not only helps恢复 hormone levels but also works to mitigate these
side effects by supporting overall recovery and health.
Helps You Keep Your Gains
For bodybuilders and athletes who have made significant gains from steroid use,
PCT is crucial for retaining muscle mass and strength.
Without PCT, users may experience a reversal of their
progress, known as “rollback,” where gains are lost due to hormonal imbalances.
Gives You Time to Recover
Finally, PCT gives the body time to fully恢复 from the strain of exogenous hormone use.
This recovery period is essential for overall health and well-being,
ensuring that users can resume natural hormone production without unnecessary risks.
Different Types of PCT
When it comes to PCT, there are several options available, each designed to
address different needs. Two of the most common types are Clomid PCT and Nolvadex PCT.
Clomid PCT cycle
Clomid is a synthetic estrogen that serves as a powerful aromatase inhibitor (AI).
It works by blocking the conversion of anabolic steroids
into their hormone forms, allowing the body to resume producing testosterone naturally.
Clomid is often used in longer PCT cycles to maximize recovery time.
Nolvadex PCT cycle
Nolvadex, another synthetic estrogen, functions similarly
to Clomid but with slightly different mechanisms. It is commonly used in shorter PCT cycles due to its rapid ability
to restore hormone production and mitigate estrogen-related side effects.
PCT Cycles and Dosages
Clomid PCT cycle: Typically lasts 4-6 weeks, with dosages ranging from
25-50mg per day, split into two or three doses. This duration and dosage are designed to effectively reset hormone levels without causing excessive
side effects.
Nolvadex PCT cycle: Often shorter, lasting around 2-3
weeks with dosages of 10-20mg per day. Nolvadex is particularly effective at combating estrogen buildup, making it a favorite among users
seeking a rapid recovery solution.
Frequently Asked Questions
When should I start PCT?
The timing of PCT is critical to its effectiveness.
Ideally, you should begin PCT immediately after ceasing steroid
use or synthetic hormone therapy. Waiting too long can result in prolonged suppression and reduced recovery potential.
How long should PCT last?
does rich piana use steroids
The kettlebell floor press is a great various to traditional weight lifting exercises and an excellent addition to your chest workouts. It can help powerlifters or strength athletes improve their performance, and it’s a shoulder-friendly chest train if you have a nagging problem you have to work round. The ground press is a free-weight upper body exercise similar to the bench press however performed by mendacity on the floor as an alternative of a bench. It places less strain in your shoulders as a outcome of the vary of motion stops on the floor and so a much safer train for many who have a shoulder damage. It is also an efficient tricep exercise for these who get elbow pain from tricep extension variations like skull crushers. As Quickly As my personal training clients have drilled the barbell floor press movement mechanics, I even have them practice dumbbell floor presses as they are slightly more unstable. This results in a a lot stronger normal bench press performance for most trainers.
There are a quantity of advantages to the ground press, which we’ll talk about in this article. The aim is to make sure you know the way to perform this exercise properly and understand if it’s a bench press variation you should add to your coaching program and, if so, how to do so. If you may be coaching to do an enormous bench press, working on your floor press can really help you. Many individuals also simply choose this train as a outcome of it limits the vary of motion in your shoulders and arms.
A back door was propped open, allowing the canine to go in and out of the home. She grabbed her knee and writhed in ache as her teammates surrounded her. It’s usually a sign of the weight being too heavy, so you bring the shoulders in to help. It’s the worst whenever you get to the health club ready to smash out a workout, and the entire benches are taken within the free weights section.
These enhancements will translate to increased pressing power and performance. If you’ve suffered from a shoulder joint harm, you should perform the floor press as an various alternative to your bench press until the harm has recovered. The ground press limits the movement around the shoulders, lowering your threat of experiencing ache or injuring the joints additional.
At All Times seek the guidance of a professional within the area for your specific wants and circumstances prior to creating any professional, authorized, monetary, or tax-related decisions. Many of my past purchasers have mistakenly thought that the ground press requires them to use a lighter weight. Bouncing the burden up removes the strain out of your chest by bringing in extra muscles to assist. The floor press requires a steadiness between getting a good vary of motion but in addition staying secure. Each movements are similar and the final principles are the same.
This makes them best for lifters with shoulder points or these prioritizing joint well being. At All Times seek the guidance of your medical professional earlier than partaking in an exercise routine or selecting this specific train. The grip you’ll use with a Swiss bar is nice for avoiding the shoulder strain that comes with a bench press or other types of higher physique strength coaching. This grip can be wonderful for people who play contact sports activities like soccer. However, this exercise nonetheless retains a place in plenty of people’s weight lifting routines, particularly those who are focused specifically on energy training. Flooring presses provide stability that’s difficult to get with a bench press, so you’ll be able to build strength rapidly. A floor press is a weight lifting exercise that lets you focus purely in your arms and chest whereas avoiding stress on the the rest of your body.
Whereas most beginner lifters are excited to study the bench press, I’m extra excited to teach them the floor press. The limited vary of movement offers greater stability than the standard bench press, solidifying the base for sturdy pressing. I program floor presses into the coaching applications of beginners, as it helps them drill the bench press’ movement mechanics without exposing them to unnecessary shoulder strain. The ground press is a variant of the bench press where you lie on the floor as a substitute of a bench, which limits the vary of motion since your upper arms will stop against the ground. This may help you overload the highest portion of the bench press movement. The single-arm dumbbell flooring press has all the benefits of dumbbell ground urgent and improves core stability. A floor press is a strength training exercise that you’re more doubtless to see in any weight room.
Ground presses could be easier for folk coping with cranky shoulders. Ebenezer Samuel, C.S.C.S., is the fitness director of Males’s Well Being and a licensed trainer with more than 10 years of coaching expertise. He Is logged training time with NFL athletes and track athletes and his current coaching regimen consists of weight coaching, HIIT conditioning, and yoga. Before joining Males’s Well Being, he served as a sports columnist and tech columnist for the New York Day By Day News. Therefore, if you need to take the chest and shoulders out of the motion altogether, use the close-grip ground press.
References:
https://www.jomowa.com/@audreaawx61774
https://www.youmanitarian.com/tv/@franziskakump?page=about
https://tjoobloom.com/@herminecundiff?page=about
https://diamondbellaministry.org/resources/@berniecealaniz?page=about
https://heyyo.social/@melvamcencroe8?page=about
https://music.michaelmknight.com/victorriddle90
https://quickdatescript.com/@roslynfindley2
https://play.fecles.com/ultelvin064909
https://goharmoniq.com/francineturpin
http://filmmaniac.ru/@eloywilding83?page=about
https://followmypic.com/dyanmccorkle37
https://sondezar.com/@thadcampion12?page=about
https://m4hot.com/@ocfemery35381
https://www.muslimlove.com/@sherrigilmore2
https://learninghub.fulljam.com/@kandychase8489?page=about
https://familyworld.io/@deidrebooth37?page=about